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寒露时节喝什么茶比较好

日期：2022-10-14　　

 我国大概有上千年的饮茶历史，茶文化源远流长。喝茶能够提神健脾，养生解渴。寒露是第十七个节气，在这个日子里，天气转凉，如果能喝上一杯热乎乎的茶，一定很温暖人心。你知道寒露时节喝什么茶比较好吗？下面一起去看看吧！

 

　　红茶
　　说到御寒暖身，首选一定是红茶。秋冬喝红茶最突出的是效用，红茶内含丰富的蛋白质和糖分，促进了血液循环，暖身健体。红茶含有的咖啡碱能兴奋神经中枢，消除疲劳，振奋精神。适合容易秋季疲惫的人。并有暖胃的作用。

 

　　秋茶铁观音
　　有一种说法：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。秋天因为天气干燥，常使人口干舌燥。青茶茶性平和，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对秋天养生健大有好处。铁观音既是秋茶的代表茶品，也是青茶（乌龙茶）的代表茶品。铁观音素有“春水秋香”的说法，春茶铁观音注重茶汤的口感，而秋茶铁观音注重铁观音的香气，就茶质来说，秋茶铁观音是一年之中最好的。

 

　　普洱茶
　　普洱茶分为生普和熟普，其中熟普的特殊制作工艺，茶性温和，滋味醇厚，顺滑，适合微凉的寒露时节饮用。随着天气转凉，人体的生理机能逐步减退，出现体寒，手脚冰凉的现象。饮用普洱熟茶，可以温暖滋养身心，御寒暖身，预防感冒等疾病。这里提一下，熟普应该趁热喝，口感更顺滑，甜感更好。并且经过转化的老茶熟普，三年以上为佳，十年以上就更好了。更适合微凉的秋冬时节饮用。

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